Merk jij dat het herstel na COVID niet vanzelf gaat? Wij als ergotherapeut kunnen je daarbij helpen.

Herstellen van COVID

Wanneer je Corona hebt gehad kun je nog lange tijd klachten houden, bijvoorbeeld vermoeidheid, moeite met prikkels verwerken of concentratieproblemen. Het kan zijn dat je er maar geen grip op lijkt te krijgen.

Als het herstel niet vanzelf gaat, is het belangrijk om juist niet te snel activiteiten te willen opbouwen. Daarom begin je eerst naar het zoeken naar jouw balans. Geen hoge pieken, maar juist je activiteiten en herstel goed afwisselen. Pas als dit goed gaat, kun je weer gaan opbouwen.

Samen met jou maken we een goed plan voor de opbouw van jouw dagelijkse activiteiten en kijken we hoe jij zo goed mogelijk kan herstellen.

Je kunt gebruik maken van de zogenaamde COVID herstelzorg die extra vergoed wordt door je zorgverzekeraar.

Neem contact met ons op

Zo werken wij bij herstellen van COVID



Eerste contact

We maken een afspraak op de praktijk of bij je thuis. Dit is afhankelijk van wat je aan kunt op dat moment.



Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek inventariseren we samen de problemen waar je in het dagelijks leven tegen aanloopt. We stellen vast hoe dit op dit moment gaat en hoe tevreden je hierover bent.



Observatie en analyse

Vaak maken we gebruik van praktische instrumenten om je activiteiten meetbaar te maken.



Behandeling

In de vervolgafspraken kan het verschillend zijn wat we doen. Dit is afhankelijk van wat verbetert kan worden. Je kunt denken aan:

Inzicht krijgen in welke activiteiten energie kosten en welke energie opleveren.
Leren hoe je de beperkte energie op een goede manier kunt verdelen.
Leren hoe je het beste kunt omgaan met de lichamelijke, cognitieve en overprikkelingsklachten in het dagelijks leven.
Praktische adviezen hoe je dagelijkse activiteiten makkelijker kunt uitvoeren zodat het minder vermoeiend is.
Een plan maken hoe je stap voor stap meer activiteit kunt opbouwen.

Neem contact met ons op